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27. August 2020 - 05:0020,00 €

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Warum Yoga?

Gesundheit verbessern

Yoga reguliert den Hormonhaushalt und unterstützt die Schilddrüse bei ihrer Arbeit.

Besserer Schlaf

So gut wie jede Yogastunde wirkt Stress-reduzierend und trägt damit zu besserem Schlaf bei.

Klarheit für den Geist

Mit Yoga lernt man den Geist loszulassen.

Gewichtsreduzierung

Yoga kann helfen, Gewicht zu verlieren und dauerhaft schlank zu bleiben.

Blutdruck senken

Yoga wirkt entspannend und kann so helfen, den Blutdruck zu senken.

Dehnbarkeit steigern

Durch die Dehnung beim Yoga kann sich Ihre Körper-Flexibilität nach und nach verbessern.

WHY YOGA?

benefits & outcomes

Improve Health

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Sleep Better

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Balance Your Mind

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Weight Loss

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Lower Blood Pressure

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Increase Flexibility

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Unser Team

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Andrea Renard

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Filip Flekks

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Yoga Instructor

Siobhan Minka

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